Mình bắt đầu năm 2020 với nhiều hứng khởi, không chỉ vì 2020 là con số đẹp, mà còn vì đây là năm đánh dấu của một bước chuyển trong cuộc đời mình – tốt nghiệp đại học, chính thức tự lập và hỗ trợ gia đình, bắt đầu một hành trình mới,.. Hay chính xác hơn, 2020 là dấu mốc “mình phải chịu trách nhiệm hoàn toàn cho cuộc sống của mình”. Nhưng 2020 lại là một năm khiến bất kỳ ai muốn quên cũng không thể quên, với nhiều biến động và dấu ấn đặc biệt. Dẫu vậy thì, đến giờ phút này dù cho bạn đang ở đâu, làm gì, bạn đã có được hay hay mất những gì,… thì cũng không sao cả. Hãy cảm ơn bản thân vì một năm đầy cố gắng và không bỏ cuộc trước khó khăn. Cùng mình dành chút thời gian để “chào đón” năm mới nhen!
Bước 1: Thanh tẩy – Review năm cũ
Trước khi kết thúc năm cũ, mình thường đặt mục tiêu cho năm mới. Năm 2020 cũng không ngoại lệ, mình đặt khá nhiều mục tiêu xoay quanh 4 khía cạnh chính: Sức khỏe – Mối quan hệ – Tài chính và Sự nghiệp. Nhưng có lẽ cũng như mình, không một ai có thể đoán trước được 2020 lại là một năm đầy biến động như thế. Hầu hết mục tiêu cũng mình đều bị đảo lộn ngay từ đầu.
Trước tiên, để thanh tẩy năm cũ, chúng ta tạm bỏ qua những chuyện chưa như ý và cùng tổng kết xem năm qua mình đã đạt được điều gì nhé.
Dưới đây là một số thành quả của mình trong năm 2020:
- Về sức khỏe: Trộm vía mình chỉ bị ho do ảnh hưởng thời tiết, còn lại không có bệnh gì khác. Năm nay mình leo núi một lần, đăng ký học bơi và yoga, đồng thời vẫn học “thở” đều.
- Về mối quan hệ: Giữ đúng “cam kết” một tuần gọi về nhà 1-2 lần, mình viết thư cho Ba, chia sẻ cách giải quyết vấn đề với Mẹ, học được cách nói yêu thương gia đình,… – mối quan hệ với gia đình khá tốt. Với bạn bè cũng vậy, vẫn giữ liên lạc và thỉnh thoảng gặp những người ban thân thiết để chia sẻ về mọi thứ xung quanh cuộc sống. Năm nay mình may mắn có thêm một “đồng đội mạnh” – người thương đã giúp mình nhận ra được nhiều điều còn “xấu xí” bên trong bản thân, cùng đồng hành để học tập và trải nghiệm những điều thú vị.
- Về tài chính: Đạt mục tiêu thu nhập nhưng fail ở mục tiêu tiết kiệm, tuy nhiên mình không tiếc, vì mình biết bản thân dành tiền cho đúng múc đích. Mối quan hệ với tiền của mình khá tốt, mình xác định được thứ mình CẦN và MUỐN.
- Về sự nghiệp: Ngoài công việc chính, mình có thêm công việc freelance và làm dự án cá nhân (là chiếc blog tamthuong.com). Riêng với dự án cá nhân, năm qua mình viết được 54 bài viết tại blog, nhận 2 giải thưởng từ cuộc thi Triết Học Tuổi Trẻ do Ybox tổ chức và có 4 bài viết được đăng tải trên báo online.
- Ngoài ra, năm 2020 mình còn đặt chân đến 6 tỉnh để trải nghiệm và làm thiện nguyện.
Cũng kha khá thành quả phải không? Tự thấy bản thân nhận được rất nhiều trong một năm đầy mất mát, mình thật sự rất biết ơn vì điều đó. Bây giờ bạn thử ngồi xuống nghĩ về tất cả những thành quả, lời khen mà bạn đã nhận được trong năm 2020 và viết chúng ra nhé! Đây cũng không phải là một năm “thất bại” và “đáng bỏ đi” lắm đâu. Vì nếu nhìn lại, 2020 thật sự đã cho chúng ta rất nhiều bài học đó, mình đúc kết được hẳn 4 bài học cơ mà ^^
Tiếp theo, hãy nghĩ về thử thách và bài học trong năm 2020, để nhìn được bức tranh tổng thế của năm 2020 và vạch ra cho mình mục tiêu phù hợp hơn cho năm 2021.
- Những mục tiêu nào bạn chưa thực hiện được trong năm qua? Tại sao? Bạn có tiếp tục thực hiện nó trong năm 2021 không?
- Có trải nghiệm nào “nhớ đời” trong năm 2020 không? Bạn rút ra được bài học nào thông qua trải nghiệm đó?
- Có việc nào dù rất muốn làm nhưng vẫn chưa đủ can đảm để làm không? Có nguyên nhân nào đằng sau không? Bạn cần làm gì để thực hiện nó trong năm mới?
- Bạn có bỏ lỡ cơ hội nào đến với mình không?
- …
Cứ viết ra hết bạn nha. Dù tích cực hay tiêu cực, mình tin khi nhìn lại bạn cũng sẽ đong đầy cảm xúc biết ơn giống mình hiện tại. 😉
Bước 2: Sẵn sàng – Viết mục tiêu cho năm mới
Sau khi review lại năm cũ, bạn đã có cho mình bức tranh tổng thể ước này đòi hỏi bạn cần có sự tập trung và tỉ mỉ. Có 2 loại mục tiêu mà bạn cần biết đó là: mục tiêu dài hạn và mục tiêu ngắn hạn. Mục tiêu càng cụ thể và rõ ràng, chúng ta càng hình dung chi tiết về những gì mình sẽ làm trong năm 2021. Bạn có thể dựa trên các khía cạnh sau:
- Tài chính – Ví dụ: Đạt thu nhập 200 triệu/năm, tiết kiệm 30% thu nhập, thử đầu tư,…
- Sức khỏe – Tập yoga 3 lần/tuần, thử leo núi một chuyến, khám sức khỏe định kỳ,…
- Mối quan hệ – Ưu tiên thời gian cho những mối quan hệ nào, làm sao để mối quan hệ sâu sắc và bền chặt hơn?,…
- Sự nghiệp – Làm việc ở vị trí nào? Lộ trình phát triển ra sao? Phát triển dự án cá nhân như thế nào?
- Phát triển bản thân – Học thêm kỹ năng nào mới? Thử thách bản thân ở những trải nghiệm mới ra sao?
Những mục tiêu này không nhất thiết phải đặt ra thời gian cụ thể, tuy nhiên, nếu có thời gian cụ thể bạn sẽ định hình rõ hơn về mục tiêu của mình và có thêm động lực để hoàn thành nó. Hãy ghi ra tất cả những mục tiêu bạn muốn đạt được trong năm 2021 thật rõ, đừng chỉ nghĩ trong đầu thôi nhé ^^
Bên cạnh mục tiêu, bạn có thể cùng mình lên danh sách những thứ muốn làm trong năm 2021 này. Đây là những điều bạn thích, muốn thử thách bản thân là được rồi, không áp lực chuyện phải đạt được thành công nhe. Ví dụ mình muốn đi du lịch bằng tàu nè, muốn học thử ghi-ta nè, học dựng video nè,… 😀
Bước 3: Cụ thể hóa mục tiêu
Sau khi đặt mục tiêu cho năm mới ở trên, bạn dành thêm thời gian để cụ thể hóa mục tiêu đó thành những mục tiêu nhỏ trong thời gian ngắn và rõ ràng hơn để không “bỏ cuộc” ngay. Bạn có thể áp dụng quy tắc S.M.A.R.T nếu muốn.
Chẳng hạn, dựa trên mục tiêu trên, mình cụ thể hóa mục tiêu phát triển bản thân của mình như sau:
- Học khóa học Book Writing 101 (hướng dẫn viết một quyển sách) miễn phí của chị Linh Phan để tập tành viết một cuốn ebook.
- Viết 3 bài blog mỗi tuần, sản xuất 1 radio mỗi tuần, làm nội dung tại IG mỗi ngày.
- Học 2 khóa học viết và sáng tạo.
- Đọc 40 trang sách mỗi ngày.
- Học dựng video
- Du lịch/ trải nghiệm những vùng đất mới.
- …
Bạn cũng có thể cụ thể hóa những mục tiêu này hơn nữa bằng việc tạo check list mỗi ngày. Tuy nhiên cũng không nên quá cứng nhắc, thỉnh thoảng hãy xem xét lại mục tiêu và điều chỉnh sao cho phù hợp với tình hình thực tế. Việc đặt mục tiêu giúp chúng ta có thêm động lực để tiến lên, có những định hướng rõ ràng hơn và đi nhanh hơn. Nhưng đôi khi mục tiêu lại vô tình bó buộc chúng ta trong một khuôn khổ nhất định, ngăn cản chúng ta được trải nghiệm và khám phá vì sợ sẽ đi chệch khỏi quỹ đạo do chính mình vẽ nên.
Bước 4: Đón nhận
Thật lòng mà nói, nếu ai hỏi mình, 5 năm nữa mình sẽ như thế nào? Mình sẽ trở thành ai? Mình thật sự không thể trả lời. Với mình, tương lai (về bản chất) vốn dĩ là thứ chẳng ai có thể biết trước. Có thể những gì mình muốn làm bây giờ sẽ thay đổi vào năm sau, tháng sau hoặc thậm chí là ngày mai, câu trả lời của mình ở thời điểm này không đại diện mình ở tương lai. Mình nỗ lực sống tốt ở hiện tại và tin rằng hiện tại sẽ sáng tạo ra tương lai. Chỉ cần mình trọn vẹn ở giây phút này, thì dù cho tương lai có ra sao, mình cũng sẽ không hối hận. Vậy nên, dù cho mục tiêu mà bạn đặt ra cho năm mới không thực hiện được, vì bất cứ lý do nào đi chăng nữa thì cũng không sao cả. Hãy mở lòng đón nhận và xem đó như một bài học mà đôi khi cần phải đánh đổi điều gì đó để có được.
Sau nhiều trải nghiệm, mình nhận ra cuộc sống sẽ kỳ diệu hơn thật nhiều khi chúng mình để nó diễn ra một cách tự nhiên, không cố áp đặt, không còn mong cầu. Hiểu rằng mọi chuyện (dù xấy hay tốt) xảy ra đều có lý do của nó, học cách đón nhận những gì sẽ đến với một tâm thế tích cực, rằng chúng đến, để dạy cho mình thêm những bài học, để biết hạnh phúc hay khổ đau là do chính mình lựa chọn, giúp mình hiểu và yêu thương bản thân trọn vẹn hơn đó. Dù có ra sao, đừng quên nhắc bản thân về cuộc sống quý giá mình đang có, ở đây và bây giờ – ngay khoảnh khắc hiện tại này nhé!
Tin rằng khi chúng ta ổn, cả thế giới đều ổn.
Cuối cùng, hãy nhìn lại mục tiêu của mình một lần nữa và tự hỏi, đó có phải là điều mà mọi người làm nên mình cũng làm hay vì mình THẬT SỰ mong muốn? Và rồi bắt tay vào thực hiện thôi!
Chúc chúng mình có một năm 2021 thật nhiều sức khỏe và yêu thương. ^^
Leave a Reply