Một năm nhìn lại (2021)

Ngày cuối cùng của năm 2021. Một năm tưởng chừng rất dài, nhưng cũng trôi nhanh đến mức chúng ta chẳng thể ngờ.

Cuối năm 2020, mình từng mong chờ một năm 2021 tươi sáng hơn. Nhưng như những gì mình từng nói, tương lai là thứ chẳng ai có thể biết trước. Mọi thứ thay đổi đến chóng mặt, và 2021 là một năm có nhiều khó khăn bất định với tất cả chúng ta. Mình biết bạn cũng đã dành rất nhiều hy vọng và đặt ra những mục tiêu mới trong năm 2021. Sẽ có những mong muốn chưa thực hiện được, có thể bạn đang tự trách và thất vọng về bản thân. Bởi lẽ chúng ta thường có xu hướng nhìn ra bên ngoài, thấy người khác đạt được nhiều thành quả và tự so sánh mình với họ. Bạn thấy mình thất bại, vô dụng và xem 2021 như một năm đáng để “bỏ” đi.

Mình cũng như bạn, năm qua mình không thật sự quay vào bên trong nhiều – như mục tiêu đặt ra. Mình từng bị tác động bởi những con số, tự thấy mình nhỏ bé và chẳng giỏi bằng ai – đặc biệt là những bạn trẻ hơn. Mình thiếu niềm tin vào chính mình và cho rằng mình không có gì tươi mới để tiếp tục viết và chia sẻ. Suy cho cùng, chúng ta đều chưa học được cách hài lòng ở hiện tại, chưa đủ trân trọng những giá trị mà mình tạo ra và luôn tự đánh giá thấp chính mình.

Thế nhưng trong khoảnh khắc còn được thở và viết những dòng này, mình cảm thấy biết ơn thật nhiều. Một năm qua cả mình và bạn đã làm được rất nhiều thứ mà?

Chúng ta vẫn đang sống khỏe mạnh, nghĩa chúng ta đã chăm sóc bản thân rất tốt. Chúng ta vẫn đi học/đi làm mỗi ngày, nghĩa chúng ta vẫn đang phát triển và tạo ra giá trị cho cộng đồng. Chúng ta vẫn đang sống tốt, nghĩa là chúng ta may mắn hơn rất nhiều người. Chúng ta vẫn đang ở đây để bắt đầu lại, nghĩa là chúng ta không bỏ cuộc trước thất bại.

Những thứ chúng ta làm không lớn lao, không đủ để ai cũng phải choáng ngợp, nhưng đáng để tự hào khi nhìn lại. Năm 2021 kết thúc, không có nghĩa là bạn không thể tiếp tục phát triển hơn trong năm 2022. Thay vì than vãn và trách móc, hãy cùng mình nhìn lại năm 2021 một cách trung thực nhé!

Những điều mình đã và chưa làm được

Sức khoẻ & Năng lượng: Về sức khoẻ, năm qua bị viêm khớp thái dương hàm, nhưng không thể đi khám tại bệnh viện. Mình cũng quyết định không đi khám mà tự chăm sóc sức khoẻ, trộm vía là hiện tại bệnh này không còn ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt cá nhân. Mình không uống một viên thuốc nào vì tin hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể đủ sức chống lại những tác động bên ngoài. Mình tập thể dục đều đặn, ăn uống điều độ hơn – mặc dù vẫn còn gặp nhiều bất tiện trong việc ăn sạch. Về năng lượng, dù không còn thường xuyên suy nghĩ quá nhiều và đã ngủ ngon hơn, nhưng mình cảm thấy bản thân dễ nổi nóng và phản ứng thái quá so với mọi khi. Vậy nên kiểm soát cảm xúc sẽ là điều mình cần học thêm trong năm mới.

Công việc & sự nghiệp: Năm qua công việc của mình vẫn ổn, mình được làm công việc yêu thích, được nhận lương đều đặn mỗi tháng, gặp được sếp và đồng nghiệp giỏi. Hơn hết, mình biết bản thân đã phát triển hơn năm trước. Dù tạm dừng viết blog suốt 4 tháng – dài nhất từ trước đến nay, nhưng mình không “đứng yên” mà vẫn “chuyển động” từng ngày. Đầu tháng 12 vừa rồi, mình tham gia thử thách 100 ngày Freelance Doer của chị Linh Phan, với cam kết sẽ đi hết hành trình. Sắp tới, mình và cả blog này chắc chắn sẽ có nhiều điều thú vị chờ đón, mong là bạn vẫn đồng hành cùng mình.

Mối quan hệ: Mối quan hệ với gia đình và bạn bè vẫn ổn. May mắn là gia đình và những người xung quanh mình vẫn khoẻ mạnh và sống tốt sau bao biến động. Với người thương, chúng mình gặp khó khăn trong giao tiếp và có một số tranh cãi, nhưng cũng nhờ đó, chúng mình đã thấu hiểu và yêu thương đối phương nhiều hơn.

Tài chính: Dù thu nhập giảm đôi chút, nhưng mình vẫn hoàn thành mục tiêu tiết kiệm. Mối quan hệ với tiền của mình vẫn tốt, mình đã tự mua laptop mới, mua cho bản thân và gia đình những thứ cần thiết mà không còn quá đắn đo. Mình cũng dư một khoản tiền nhỏ để đầu tư và phát triển bản thân.

Những thói quen tốt & chưa tốt

Tốt – Cần duy trì và phát huy:

• Tập thể dục đều đặn hơn
• Ăn uống khoa học hơn, giảm thịt, đồ ăn dầu mỡ và đường – ăn nhiều trái cây, rau xanh.
• Suy nghĩ tích cực hơn, không bị tác động bởi bên ngoài quá nhiều
• Luôn đón nhận mọi thứ với tâm thế mở
• Nghe nhiều podcast từ người giỏi hơn

Chưa tốt – Cần cải thiện:

• Đọc ít sách hơn
• Còn sử dụng mạng xã hội nhiều
• Ngủ trễ và thức trễ hơn
• Chưa thực hành Thở đều đặn

3 sự kiện và diễn biến đáng nhớ nhất trong năm

1. Không về nhà sau gần 1 năm – lần đầu tiên xa nhà lâu như vậy.
2. Tham gia nhóm A Freelance Writer và bước ra khỏi vùng an toàn nhiều hơn.
3. Quyết định thực hiện mục tiêu dài hạn sớm hơn dự kiến, cụ thể là trong năm sau.

3 bài học lớn nhất mình học được

1. Nhìn lại một năm đã qua, bài học lớn nhất mình nhận được là biết ơn. Mình muốn gửi lời một lời cảm ơn đến những người đã và đang đồng hành cùng mình, những điều đã qua và cả những điều sắp tới. Và một lời cảm ơn cho chính bản thân mình, vì đã nỗ lực bước qua những khó khăn, đã hiểu và yêu hơn chính mình từng chút.
2. Xung quanh có rất nhiều người giỏi và vẫn nỗ lực mỗi ngày. Dù biết không nên so sánh bản thân với người khác, nhưng mình cần phải chăm chỉ hơn, học hỏi và phát triển bản thân hơn để ít nhất không bị thụt lùi. Và hơn hết, để hiểu về chính mình hơn.
3. Sức khoẻ luôn là ưu tiên hàng đầu, sẽ không thừa nếu bạn bỏ thêm thời gian để tìm hiểu về sức khoẻ (chế độ dinh dưỡng, cách tập luyện – ngủ nghỉ và cả những gì bạn sẽ đưa vào người).

3 thành tựu mình đã làm được

1. Viết hơn 150 bài viết đa dạng thể loại từ dịch thuật, tổng hợp, advertorial, editorial đến phỏng vấn nhân vật. Dù là công việc, nhưng mình vẫn xem đây là thành tựu :’> Bởi giai đoạn đầu cũng có khó khăn, nhưng mình vẫn cố làm tốt nhất trong khả năng. Nhờ đó mà mình viết tốt lên nhiều.
2. Thành tựu “nửa mùa” – phát triển IG và Podcast trong mấy tháng rồi dừng ehe :’> Dù sao cũng có chút cố gắng nên mình liệt kê vào đây, năm sau quyết tâm hết nửa mùa T.T
3. Xác định được mục tiêu sống và công việc liên quan đến viết lách, ít nhất là trong năm tới.

3 điều tự hào nhất về bản thân

1. Thừa nhận bản thân còn thiếu sót, thiếu sống động và cần khám phá thêm về chính mình.
2. Luôn chấp nhận mọi việc xảy ra trong đời, những con người đến và đi với thái độ tích cực, lạc quan.
3. Sống đúng với giá trị thật và những gì mình mong muốn mà không phiền lòng trước những lời bàn tán từ người khác, kể cả gia đình. Mình chịu trách nhiệm cho cuộc sống của chính mình.

3 thứ muốn và đã buông bỏ được

1. Một công việc dễ kiếm ra tiền, nhưng không giúp mình phát triển
2. Những mối quan hệ không còn tương đồng về mặt giá trị
3. Những nỗi sợ, suy nghĩ vô nghĩa làm mất thời gian và cạn kiệt năng lượng

3 người ảnh hưởng tới mình nhiều nhất

1. Ba, vẫn là ba. Người đã “sống” và dạy mình thông qua cách sống đó.
2. Người yêu. Luôn muốn tốt cho mình và cả hai cùng tốt lên, thay đổi một số tư duy còn “số đông” của mình.
3. Chị Linh Phan. Một cách âm thầm, mình theo dõi câu chuyện của chị và thật sự nể phục những gì chị đã và đang làm. Thật sự rất truyền cảm hứng.

Khép lại năm 2020, cảm ơn một năm vừa-đủ. Chúc bạn năm mới khoẻ mạnh và vững chãi hơn!