The Journey to Freedom
Ở bất kỳ mối quan hệ nào: cha mẹ, con cái, bạn bè và đặc biệt là người yêu/ bạn đời, chúng ta đều cần "học" rất nhiều để xây dựng, duy trì và phát triển những mối quan hệ đó. Vậy bằng cách nào để có mối quan hệ như ý và dài lâu? Đây là 6 bài học của mình: 1. Mối quan hệ với bản thân là nền tảng Chúng ta chưa bao giờ được dạy phải biết dành thời gian cho bản thân và kết nối với chính mình như thế nào. Chúng ta không hiểu rằng, việc kết nối ... Read the Post...
Một trong những mục tiêu sức khỏe trong năm 2020 của mình là "thở". Nhiều người nghe sẽ cảm thấy kỳ lạ. Ủa không thở thì chết rồi còn đâu? Ai mà không thở trời ơi, sao gọi đó là mục tiêu ghê vậy? Nhưng mình vẫn phải khẳng định lần nữa, rằng "thở" đúng là mục tiêu sức khỏe của mình, không chỉ trong năm nay thôi, mà là từ đây cho đến khi mình thật sự...còn thở. Chúng ta mặc nhiên mình còn sống là sẽ còn thở, nên ít ai thật sự chú ý đến hơi thở ... Read the Post...
Ngày Phụ Nữ cũng như mọi ngày. Trước khi muốn được người khác yêu thương, bạn phải tự yêu mình. Thay vì muốn trở thành ai, bạn chỉ cần là mình - ở phiên bản tốt nhất. 1. Yêu mình Tui viết cái này nhiều lắm á :))) Quẹo vô đây đọc thêm nè: https://tamthuong.com/category/self-love/ Sức khỏe là tiêu chí đầu tiên cho thấy bạn có yêu mình không: Chọn thức ăn healthy, hạn chế tinh bột, đường, dầu mỡ, thịt đỏ,... Tập thể dục thể thao, đi bộ ... Read the Post...
Xa quê lên thành phố học đại học, suốt gần 4 năm, mình không chọn ở với bạn bè hoặc người quen mà ở ghép với người lạ. Năm 2, mình đăng bài tìm người ở ghép và gặp chị - người sống cùng mình lâu nhất trong 4 năm mình ở với 6-7 con người chưa quen biết từ trước. Tết năm 2018, trước đêm giao thừa, chị nhắn tin bảo mẹ chị bị bệnh, vẫn đang ở viện theo dõi. Mình ở quê, chỉ động viên chị vài câu, rồi thôi. Nghĩ rằng khi lên lại thành phố, ngủ bên ... Read the Post...
