Là người trẻ, với vô số những áp lực tại cuộc sống thành thị, hẳn là bạn từng mơ mộng…
Stress ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ tổng thể?
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng cảm thấy “stress” vì những vấn đề diễn ra trong cuộc sống,…
Ai là người quyền lực nhất thế giới?
Donald Trump? Putin? Không phải! Trong buổi học về Dinh Dưỡng mình đang tham gia, có một ý mình cực…
Sự hài lòng có phải là hạnh phúc? 4 yếu tố tạo nên sự hài lòng trong cuộc sống
Mình từng cho rằng, hạnh phúc và sự hài lòng đồng nghĩa, chúng chỉ khác nhau ở cách chúng ta…
5 cách đơn giản để cải thiện sức khỏe tổng thể
Một sức khoẻ tổng thể bao gồm nhiều yếu tố bên trong lẫn bên ngoài, chẳng hạn như sức khoẻ…
Sự khác biệt giữa well-being và well-ness, bạn đã biết?
Well-being và well-ness không giống nhau, dù cả hai đều có những điểm chung về sức khỏe và hạnh phúc.
Tại sao nên chúng ta nên chăm sóc sức khoẻ chủ động?
Ai cũng hiểu rằng: sức khoẻ là rất quan trọng, sức khoẻ mất đi không thể lấy lại được. Nhưng không phải ai cũng đủ khả năng từ bỏ những “thú vui” đã và đang huỷ hoại sức khoẻ của mình.
Well-being là gì? Tìm hiểu 6 trụ cột quan trọng nhất của well-being
Thực chất well-being là gì? Liệu những nghĩa như phúc lợi, an toàn hay thịnh vượng từ Google Dịch đã đủ truyền tải ý nghĩa của well-being?
Mình quay trở lại sáng tạo nội dung về lĩnh vực well-being
Mình quyết định trở thành người sáng tạo nội dung về lĩnh vực well-being. Trước hết để hoàn thiện lối sống của bản thân, sau đó là giúp đỡ những người xung quanh mình.
Được và mất gì sau một tháng làm freelancer: Tự do? Tăng 20% thu nhập?
Sau hơn 5 năm sống và làm việc tại Sài Gòn, tháng 4 vừa rồi mình quyết định bỏ phố…
Tháng 4 này, mình chính thức trở thành Freelancer Full-time
Chuyển sang làm freelancer là một trong những mục tiêu nhỏ để thực hiện mục tiêu lớn “sống đời tự…
Sống như một cái cây
Cái cây chẳng phải làm gì, trừ việc sống khỏe mạnh và tươi tắn, nhưng vẫn khiến ta thấy dễ…
