Tại sao nên chúng ta nên chăm sóc sức khoẻ chủ động?
Ai cũng hiểu rằng: sức khoẻ là rất quan trọng, sức khoẻ mất đi không thể lấy lại được. Nhưng không phải ai cũng đủ khả năng từ bỏ những “thú vui” đã và đang huỷ hoại sức khoẻ của mình.
Mình học gì trước khi yêu?
Những năm tuổi 19, mình từng đến với tình yêu nhưng không phải vì tình yêu, mà bởi sự cô đơn lẫn thiếu thốn bên trong. Như một lẽ tự nhiên, mối tình đó kết thúc nhanh như một cơn mưa rào tuổi trẻ và để lại cho mình nhiều …
Những thay đổi trên hành trình chữa lành
Trong nhiều bài viết trước đây, mình từng chia sẻ những trải nghiệm cá nhân về hành trình chữa lành của bản thân, bao gồm cả những cách mình đã làm để có thể nhận diện và vượt qua được những chấn thương tâm lý từ nhỏ. Bài viết này, …